第三章 训练
书名:寂雨 作者:青涩的叶
第三章 训练
第三章训练
中午吃过饭,叶雨慢腾腾的走到屋外,一脸的不情愿,然而这个并没有什么软用,萧玉已经早早的在屋外等着了,一副不耐烦的样子。
“墨迹什么呀,磨磨蹭蹭的,快点过来。不就让你锻炼一下身体吗,真是的,什么表情吗,快点站上,我们开始了。”
叶雨站在一边“奥,好的,开始吧,一副英勇就义的感觉。”
“先来个热身运动,马步扎起来。先一个时辰吧,好好表现,我在旁边看着你。不要偷懒哦。”
叶雨,一下子就扎起了马步,姿势还是很标准的,胸挺得老高,小屁股一下子就撅了起来了,双腿弯曲后,尽可能的伸直,双手笔直的往前伸。
“嗯,姿势不错,好好保持,妈妈在边上休息一下,睡会午觉,不准偷懒哦。”说完,萧玉就走到屋檐下的躺椅上,舒服的躺了下去,“累死我了,一大早起来收拾到现在呀,手都酸了,好困好困。”伸了个懒腰,就闭上了眼睛,一动不动。
一旁的叶雨,看着妈妈就这样睡午觉去了,自己还保持这样的姿势,有点无奈,没办法,摇了摇头,他也已经习惯了妈妈的作风。只能这样继续坚持下去了。否则她醒来了以后,要是被她发现了,后果更惨。光想想早上,那打穿衣服的一拳,叶雨哆嗦了一下,哪还敢偷懒,姿势一下子就摆的更标准了。
没过一会,叶雨就觉得自己的双腿发酸,手臂好像灌了铅一样,越来越中,整个人的姿势一下子就塌了下去,越来越不标准,不过叶雨还是在坚持,但是,不知不觉,叶雨的双腿已经不自主在开始颤抖了,身上已经浑身湿透了,不过他还在坚持。他只知道,如果没到极限就躺下的话,妈妈肯定是不会放过自己的,所以,必须坚持,毕竟这个事情,他以前就已经尝试过了,有些事情不用吃亏二次,自己清楚就可以了。
慢慢的,叶雨真的坚持了一个时辰,他自己都有点不敢相信,自己竟然可以坚持那么久,“哎呦,真的坚持下来了,看不出来,都这么厉害呀。”时间一到,萧玉准时就醒了过来,看着身体还在不停颤抖的叶雨,露出了一丝赞许的目光。
听到这个话后,叶雨一下子就坐到了地上,大口的喘气,双腿一下伸直,表情有点痛苦,一看就是抽筋了,毕竟坚持了那么久。
这时,萧玉,慢慢蹲下来,抓住叶雨的双脚开始按摩起来,“小叶,你知道吗,人是有极限的,不管是修炼还是学习,做任何事,都是有一个极限的。如何让你的这个极限变得比别人还要强,这个没有任何办法可以快速提升。只能靠最枯燥的训练来提升,这个是唯一的办法,突破自己的极限。现在,站起来,继续,现在开始下一项。”
叶雨在一边听的懵懵懂懂,有些不明白,妈妈说的是什么意思。但是他知道,妈妈说的肯定是为了他好,那么,妈妈说的,他就应该去做。“嗯,我知道了,那我们继续吧。”
“现在开始跑步,最基本50米冲刺,还来10组吧。一定要使出全力哦。”
傍晚,地上躺着一个如同死狗的孩子,不用想,就是训练了一天的叶雨。浑身都是汗,还在一直大口的喘息着,胸口因为呼吸的急促而不停的起伏着。慢慢的,在傍晚的余晖之下,变得平稳起来。
萧玉望着躺在地上已经睡着了的叶雨,抚摸了一下叶雨的脸庞,帮他理了理头发,微微一下,然后轻轻的抱起叶雨,将他送入屋子。
太阳慢慢的坠入山涧中,站在树上的鸟,理了理羽毛,将脑袋藏到了翅膀里,小鱼塘里面的泡泡鱼吐了吐泡泡,然后两眼一闭,沉入了水里面,一切的一切都在默默的等待着夜幕的降临,只留下了地上一滩由汉渍组成的大字型,静静的趴在那里不动。
第二天,叶雨睁开了沉重的双眼,睡眼惺忪,稍一动弹,一下子就牵动了全身,“嘶”,双手双脚传来了一阵阵的酸痛感,刚想起身,腹部传来更剧烈的痛感。痛的叶雨嘴巴都成了o型。
萧玉在厨房里面洗东西,就听见房间里面传来哼哼唧唧的声音,不由感觉诧异。走进去一看,就看见叶雨,还在床上挣扎的想要起来,一边嘴上还在发出不同的声音,一脸的扭曲看的萧玉捂着嘴巴笑了起来。
“妈妈,我浑身难受,全身都好痛呀。”泪眼汪汪的看着萧玉。“没事,等等先洗个澡,昨天你跑完,你就傻乎乎的在地上睡着了,以后不能这样,要洗完澡再睡觉。现在妈妈给你弄洗澡水,你先躺会。”萧玉道。“好的,那我现在就不动了。”叶雨一副坚强的说道。
萧玉出去了以后在厨房开始烧水。然后又捣鼓了半天,放了很多东西进去,没一会就好了。
之后,到房间里,帮叶雨脱了衣服,然后将他抱到了澡盆里面。叶雨也是哼哼唧唧一路,两人不停的打闹了一凡。
“好了,好好的躺里面,休息一会,等等就好了,妈妈在里面加了很多的好东西哦。”
“嗯,好的,这个洗澡水感觉好香哦,我会多待会的,嘿嘿。”
“那是你太臭了,不是洗澡水太香了。”萧玉一脸没好气的说道。
“哦,是这样呀。”说完吐了个舌头,一下子就钻到了水底里面。萧玉看着叶雨这个样子,就转身走了出去。
叶雨屏着气泡在里面,感觉这水暖洋洋,浑身觉得好舒服。好像水里面有东西在往他身上撞,轻轻的敲打着全身,像是在按摩,然后又好像有东西慢慢的流入自己的身体,凉凉的,在身体里面流淌着。好舒服,叶雨,不自觉的**起来,一脸享受的样子。慢慢的又睡着了。
等到叶雨醒来的时候,都已经下午了,先伸了个懒腰,浑身的骨头噼里啪啦响了起来。“嗯,好舒服呀,哎呀,身上一点都不痛了,妈妈弄得洗澡水,真是太有效果了。”说完就爬出来,擦了擦身体,穿上衣服,便走了出去,想去找妈妈。
萧玉刚好在外面收拾衣服,叶雨看到了妈妈,就一下子扑了过去,“妈妈,这个洗澡水好舒服呀,每天都给我洗一次,就好了,太舒服,我洗着洗着又睡着了,嘿嘿。”
“你还想洗,那妈妈下次在给你弄。不过这个不能总是洗,要过一点时间才可以哦,最好要等你训练之后哦。”
“好吧,那就下次吧。”然后就一蹦一跳的跑了出去。然而叶雨丝毫没有觉察到自己的身体变得稍微强壮了一点,人也稍微长高了一点。
萧玉看着叶雨的变化,脸上也不由自主的露出了开心的笑容。
“小叶,待会我们一起去镇子上,买点东西,好不好呀?”
“好呀,好呀,终于可以看看这个镇子了,不知道有什么好吃的,也不知道周围有什么好玩的,不知道这里的小朋友多不多....”萧玉看着叶雨一个人开始碎碎念起来,不由苦笑了起来。